突然ですが 働くアラフォー主婦の皆様日頃の運動やスタイル維持は どうされていますか？ 家事や育児に追われ 経済的なことも考えると なかなかジムや教室には通えず、 かといって、 おうちでのエクササイズも なかなか続かないですよね(^-^; 私も過去試した…